皆さん、「クロモジ」って聞いたことありますか？「聞いたことはあるけどアロマのことかな？よく分からない…」「そもそも聞いたことないかも」と思う方もいるのではないでしょうか？実はクロモジって【植物】なんです！クロモジとは山地に生える落葉低木。本州から九州、及び中国大陸に分布していて、高さは2〜3 m。「クロモジ」という、黒を連想させる名前ですが、クロモジの由来は、樹皮にある黒い斑点を文字に見立てたことから、”クロモジ”（黒文字）と付けられたそうです。そんなクロモジですが、梅雨のどんより気分をリフレッシュさせてくれる魅力がたくさんあるんです！今回は、ジメジメした梅雨、そして暑い夏をクロモジと乗り越える情報をお伝えします！
とにかく香りがいい！リラックス効果
クロモジの油は、目を閉じるとまるで森林へと訪れたような自然の香りが特徴的です。「ありそうでない唯一無二の香り」にハマる方もいます。私がその1人です。(笑)さらに、クロモジの油をシャワータイムに使用するのもオススメ！シャワーの湯気が立ちはじめたら、クロモジ油を1〜2滴、床にたらします。そうすることで湯気とともにクロモジの香りがバスルームいっぱいに広がり、心も体もリラックスできるはず！最高に贅沢な時間です。
香りだけじゃない！抗菌・消炎作用も！
クロモジには、抗菌や消炎作用もあり、胃腸の不調や皮膚トラブルを緩和することで知られています。また、急性胃腸炎や下痢などにも効果があるんだとか！男性にはもちろん、特に女性は生理中などにクロモジ油を使用してもいいのではないでしょうか？クロモジの香りに癒されつつ、痛みや皮膚トラブルも緩和してくれるかもしれません。香りだけでなくそんな作用があるなんて、本当に万能ですよね。
暑くて眠れない夜に！安眠効果も期待
クロモジの香りには、睡眠中の中途覚醒を防止して、安眠をもたらすという効能が確認されているんです！この効能は、クロモジの香り成分の総量のうち半分以上を占める、「リナロール」という物質によるものだといいます。この梅雨のジメジメ時期でも、夏になるにつれて暑い夜、なかなか寝付けない時にもオススメです。
お茶にもなる！クロモジ茶の作り方
なんと、クロモジはお茶としても愛されています。そもそも、飲めるんですね！新発見でした・・！お茶は、クセのないさわやかな森林の香りと言われています。まろやかな風味で、ホットやアイスでも美味しく召し上がれるそうです。作り方はこちら。
①根本に近い枝を５ｃｍくらいに切り分ける
②沸騰してから、２０～３０分弱火にかける
③火からおろし冷ます。きれいなピンク色になる
④コーヒーフィルターなどに通すと透き通った色になる
最近では、クロモジ茶のパックも販売されているそうです！お湯だけあれば出来ちゃうので、いきなり枝から作るのはさすがにハードルが高い・・・という方はパックから飲んでみるのもあり！梅雨の時期のリラックスタイムにクロモジ茶デビューもいいかもしれません！
おまけ話
上生菓子を食べるときに出てくる楊枝。実は、クロモジの木から作られているんだそうです！精油だけではないんですね。さらに、クロモジの幹と枝を乾燥させたものは生薬のウショウもなるんだそうです！ウショウというのは「薬用養命酒」にいちばん多く配合されている生薬なんだそう・・・！安眠効果のほか、痰を除き咳を鎮めたり、気管支粘膜の充血を取る作用などもあります。また、一時的に血圧を下げる作用も確認されています。これだけの効能があるとは私も知りませんでした。ちなみに、私流クロモジの精油使い方を紹介させてください！精油スプレーをベッドルームに２、３回シュッシュと振りかけます。するとそこはもう高級ホテルへと早変わり！何時間でも眠っていたくなるような気持ちになります。
まとめ
今回は魅力溢れる「クロモジ」についてお伝えしてきましたが、いかがでしたか？クロモジの油は、アロマショップなどで取り扱っているので気になる方はまずは香りに癒されてみてください。少し贅沢な価格でびっくりしてしまうかもしれませんが、それには理由があるんです。クロモジは日本各地に自生していますが、精油用に採油するには多くの木を伐採しなくてはいけないんだそうです。そのため、精油そのものの価格が高くなってしまうということです。しかし、「クロモジ」の魅力を知ってしまうと抜け出せない方も多くいらっしゃるので、それだけ魅力があるということですね。また、アルコールやカフェインなど、効き具合にそれぞれの個人差があるように、クロモジの香りの効能についても人によってあらわれ方が違うようです。一度、あなたに合う香りなのか試してみてはいかがでしょうか？
まだまだ研究が続けられている「クロモジ」。これから、更に私たちの生活の質を高めてくれるような新たな効果も出てくるかもしれません。
